好的文章，開宗明義，不轉彎抹角。
節錄一行禪師在《和好》序言中，各段落的第一句如下：
序言。內在小孩
每個人內在都有一位年幼的受傷小孩……
但是忽視這個小孩並不表示他不存在
受傷的內在小孩請求關愛……
愛傷的小孩就在這裡……
無明存在於我們的身體和意識的每一個細胞……
然而，正如痛苦存在於身體的每一個細胞……
當我們開始察覺自己遺忘了內在愛傷的小孩……
當我們慈悲聆聽……
你需要每天多少次與內在小孩傾談……
如果你知道怎樣回到內在小孩的身邊……
通過修習我們瞭解到內在小孩不僅是自己……
我們的先人可能不懂得照顧內在受傷的小孩……
我們受苦是因為沒有接觸到慈悲和理解……
我們身邊的人內在可能都有一位嚴重受傷害的小孩……
回來照顧自己吧……
老實說，直接引述上文時，總有點偷懶之感，然而，可以明快瀏覽《和好》的序，實在有必要。
人的問題，很多看似是外在世界的問題，其實大多是跟自己有關。是否誠實面對自己、坦誠接受自己、處理自己內心的矛盾、放下自己的執著。
一行禪師用淺白的文字，陪著我們剖析內心世界，如果只推薦一本書，便是《和好》
蔡刀一把在⋯⋯ 