蔡刀一把在⋯⋯

跟誰《和好》- 序言每段首句

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好的文章,開宗明義,不轉彎抹角。

節錄一行禪師在《和好》序言中,各段落的第一句如下:

序言。內在小孩

每個人內在都有一位年幼的受傷小孩……

但是忽視這個小孩並不表示他不存在

受傷的內在小孩請求關愛……

愛傷的小孩就在這裡……

無明存在於我們的身體和意識的每一個細胞……

然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞……

當我們開始察覺自己遺忘了內在愛傷的小孩……

當我們慈悲聆聽……

你需要每天多少次與內在小孩傾談……

如果你知道怎樣回到內在小孩的身邊……

通過修習我們瞭解到內在小孩不僅是自己……

我們的先人可能不懂得照顧內在受傷的小孩……

我們受苦是因為沒有接觸到慈悲和理解……

我們身邊的人內在可能都有一位嚴重受傷害的小孩……

回來照顧自己吧……

老實說,直接引述上文時,總有點偷懶之感,然而,可以明快瀏覽《和好》的序,實在有必要。

人的問題,很多看似是外在世界的問題,其實大多是跟自己有關。是否誠實面對自己、坦誠接受自己、處理自己內心的矛盾、放下自己的執著。

一行禪師用淺白的文字,陪著我們剖析內心世界,如果只推薦一本書,便是《和好》

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