靜思

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都市人

很難靜下來

不要說十分鐘

連一分鐘也不容易

思緒游

遊走於工作與生活瑣事

試試

什麼都不想

如想，可以想一件事：「我現在正在做什麼」

這一得，不一定是石破天驚的發現

卻是對自己的認知及親近

也是做自己的第一步

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