《放下心中的牛》一行禪師

有一天，佛陀和弟子在森林修習，有農夫匆匆走過，問佛陀：「有沒有見過我的牛？」

佛陀反問：「甚麼牛？」

「我擁有的6隻牛跑掉了，種植3英畝的芝麻給昆蟲吃掉了，我失去我的所有。」

佛陀說：「我沒有見過你的牛，或許到另一邊去找吧！」

農夫走後，佛陀對眾弟子微笑說：「你們是多麼幸福，沒有牛可以失去。」

《放下心中的牛》是一行禪師早年的絕版書。流亡海外並長居法國梅村多年，晚年返回16歲出家的地方：越南順化歸原寺。

一行禪師2001-2007年曾三次到訪香港指導正念修習及禪修營。當中跨宗教的參加者包括修女及牧師。《和好》一書極為暢銷，再版仍廣受歡迎，是十分適合初學者的入門書。